Rezensionen

Sehr interessante Fortbildung.

A lot of impulses are also very helpful in all kind of mental stressful situations. It is also practical ; I have gotten to a point during this training where my conscious said to me :" That is you doing this exact kind of unhealthy behavioir at times to yourself ." Selbstfürsorge - sich selbst wert schätzen

Danke für die schön gestaltete Fortbildung. Man merkt, dass die Autorin sich sehr viel Mühe und sehr viele Gedanken bei der Planung/Erstellung gemacht hat. Ich habe viel für mich mitgenommen.

Ich empfinde einige Hinweise als nützlich und umsetzbar, andere eher weniger. Hier muss jeder ganz persönlich schauen, was davon sich im Alltag als hilfreich erweist. Manche Aspekte, die genannt werden, sind im "normalen" Schulalltag evtl. nicht umsetzbar.

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Mir hat gefallen, dass ich kleine Übungen und Reminder bekommen habe, die jederzeit ohne große Mühen und Kosten durchzuführen sind. Ich kannte alles, nichts war neu für mich, jedoch geht die Achtsamkeit für sich selbst im Alltag immer wieder schnell verloren und es ist nötig, sich stets daran zu erinnern.

Diese tolle Fortbildung hat mich definitiv dazu gebracht, mehr auf mich selbst zu achten. Sehr professionell und ansprechend!

Sehr interessante Tools für die Selbstfürsorge

Mir hat die Fortbildung viele gute Ansatzpunkte gezeigt, um den (Schul-) alltag positiver zu gestalten und der Satz " Ich bin gut genug." hat mich besonders berührt und den Fokus auf die Fülle und nicht auf den Mangel zu richten. Vielen Dank dafür!

Es waren gute Ideen dabei. :) Die Aufgliederung in die drei Module war sinnvoll.