Live-Webinar
Selbstfürsorge - Eigene Bedürfnisse priorisieren
Gesundheit & Professionalisierung Lehrkräfte Lehrkräfte in leitender Position Einsteiger
Di, 13.12.2022 19:30 Uhr (CET)
Live-Webinar
Selbstfürsorge - Eigene Bedürfnisse priorisieren
Gesundheit & Professionalisierung Lehrkräfte Lehrkräfte in leitender Position Einsteiger
Das Webinar fand statt am Dienstag, 13. Dezember 2022 von 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr (CET).
Hier setzt du dich mit Selbstfürsorge auseinander – ein Thema, für das im Familien- und Schulalltag meist zu wenig Zeit bleibt. Die hohen Anforderungen führen in der Regel dazu, dass du dich immer wieder hinten anstellst, anstatt deine eigenen Bedürfnisse zu priorisieren? In diesem interaktiven Crashkurs erfährst du, wie du dich selbst mehr zur Priorität machst. Dafür lernst du die drei Ebenen der Selbstfürsorge kennen: die praktische, die organisatorische und die Haltungs-Ebene und ihre Vereinbarkeit mit deinem Alltag.
Lernziele
- Du lernst, deine Bedürfnisse wahrzunehmen und reflektierst, was deine Energiereserven auffüllt.
- Du erfährst mehr über die drei Ebenen der Selbstfürsorge.
- Du erhältst Tipps, wie du deine Bedürfnisse wahrnimmst und besser in den Alltag integrieren kannst.
Hanna Drechsler ist studierte Kulturwissenschaftlerin und arbeitet als systemische Beraterin und Coach. In ihrer Arbeit ist sie auf feministische Mutterschaft spezialisiert sowie gleichberechtigte Elternschaft und die Vereinbarkeit von Familie und Beruf. In ihren Coachings, Workshops und Vorträgen arbeitet sie mit Müttern, Elternpaaren und Unternehmen.
