Rezensionen

Sehr sympathische und kompetente Moderatorinnen! Hat mir in Bezug auf den Aufbau, die Übungen und das umfangreiche und sehr informative Handout am Schluss außerordentlich gut gefallen! DANKE!!!

Ich danke euch von Herzen für diese Fortbildung. Ich habe selten so sehr von einer Fortbildung profitiert und das, trotz online Seminar!

Super gut gestaltet und sehr verständlich erklärt

Mir haben die vielen praktischen Übungen gefallen und der Alltagsbezug.

Die Fortbildung hat durch die Interaktion mit anderen (früheren) TN über das Padlet richtig Spaß gemacht!

Die Fortbildung ist eine gute Möglichkeit mit einfachen Tools die eigenen Resillienzstrategien zu reflektieren.

Mir haben besonders folgende Ideen gefallen bzw. zu denken gegeben: Glückstagebuch Optimismus und Rezilienz sind trainierbar. Leave it, change it or love it. Stress entsteht durch meine Wahrnehmung.

Wenn man sich bereits vorher schon etwas mit dem Thema auseinandergesetzt hat, dann findet man in dieser Fobi nicht allzu viel Neues. Dennoch schadet es nicht, da man sich so wieder Einiges bewusst macht und sensibilisiert.

Viele gute Tipps und nicht zu viel Theorieinput. Gerade "Optimismus ist trainierbar" und "Grundüberzeugungen kann man langsam verändern" fand ich super! Auch bei den Übungen hatte ich tatsächlich den einen oder anderen Moment, wo mir klar wurde, dass ich auf so einiges Positives am Tag/im Job noch gar nicht so bewusst achtete. Dankeschön!

Informativ, gute Ideen für mich persönlich gesammelt